Certaines expériences de vie peuvent marquer durablement notre équilibre intérieur, influençant profondément notre bien-être psychologique et notre quotidien. En tant que psychiatre spécialisée en psycho-traumatologie, j'accompagne les enfants, adolescents et adultes dans le processus de guérison des blessures du passé.
Mon approche repose sur une expertise médicale solide, intégrant une compréhension approfondie des troubles psychiques et une capacité à poser des diagnostics précis, notamment dans le cadre des traumatismes. Je propose des prises en charge personnalisées, en m’appuyant sur une palette d’outils thérapeutiques diversifiés, tels que :
Hypnose thérapeutique : Un outil puissant pour explorer votre inconscient, réduire l’anxiété, et surmonter les blocages émotionnels.
EMDR : Pour désensibiliser les souvenirs traumatiques et restaurer une meilleure régulation émotionnelle.
Thérapie de soutien et interpersonnelle
Accompagnement Psychiatrique : Une prise en charge médicale adaptée aux troubles de l’humeur, de l’anxiété ou du sommeil.
Les thérapies de groupe offrent un cadre collectif bienveillant, propice à l’expression et à la transformation des émotions. Parmi les médiations proposées
Peinture thérapeutique : Utiliser l’art comme moyen d’explorer et de libérer les émotions enfouies.
Psychodrame et Jeux de rôles : Une méthode interactive où les participants rejouent des scènes pour explorer et dépasser leurs difficultés
Réaction à un événement menaçant, se manifestant par des symptômes physiques, émotionnels et cognitifs (pensées envahissantes)
Difficulté intense et prolongée à s’adapter à la perte d’un être cher
Réaction persistante après un traumatisme, tel que flashbacks, évitement, hypervigilance...
Anxiété généralisé, crises d’angoisse, attaque de panique, phobies
Avec bienveillance et dans une perspective holistique, je vous accompagne dans le processus de guérison, et ensemble nous travaillons pour retrouver sérénité et équilibre. Chaque démarche est adaptée à vos besoins et à votre rythme, avec pour objectif de vous aider à avancer vers un mieux-être durable.